Descrição do curso:
O curso Atividade Física e Envelhecimento, por meio da Educação a Distância, oferece ao profissional de Educação Física conhecimentos sobre envelhecimento, atividade física, gerontologia, exercício físico e muito mais.
Conteúdo Programático:
Aspectos sobre o envelhecimento;
Envelhecimento populacional;
Dimensões do envelhecimento;
Capacidade funcional e envelhecimento;
Alterações orgânicas do envelhecimento;
Capacidade funcional: o novo paradigma da saúde no envelhecimento;
Entendendo as atividades de vida diária (AVD's);
Atividade física e envelhecimento;
Qualidades físicas a serem trabalhadas;
Principais características e recomendações de exercícios e de testes de acordo com o nível de capacidade funcional;
Fatores que interferem na resposta solicitada pelo exercício físico;
Atividade física e os cuidados nas condições especiais de saúde;
Considerações sobre o exercício físico e as patologias mais comuns ao idoso;
Avaliação física para a população idosa;
Modelo de protocolo de avaliação das AVD's aplicado por terceiros para idosos do nível II;
Modelo de protocolo de avaliação de desempenhos de atividades básicas da vida diária para idosos do nível II;
Modelo de testes de desempenho de atividades básicas de vida diária para idosos do nível II;
Modelo de testes de desempenho de atividades básicas de vida diária para idosos do nível III;
Escala de equilíbrio e mobilidade de tinetti;
Modelo de teste de desempenho físico cronometrado para idosos do nível III;
Bateria aahperd - 5 testes;
Bateria de testes de atividades da vida diária (AVD) de Andreotti & Okuma (1999) para idosos fisicamente independentes;
Bateria de testes de atividades da vida diária (AVD) de Rikli & Jones (1999) para idosos fisicamente independentes;
Dicas e orientações para um programa de atividades físicas;
Sugestões de exercícios;
Programa de aula.
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Informações sobre o Curso:
Produtor: Portal Educação
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