Programa de Certificação Completa Excelência em Coluna
Possui certificado de conclusão de 120 horas, reconhecido internacionalmente.
Cursos:
Pilates Aplicado a Hérnia Discal Lombar
Pilates nos Desvios Posturais
Pilates nas Patologias da Coluna
Reabilitação Coluna através do TFT
Pilates Aplicado a Hérnia Discal Cervical
+ Workshop Online com Gláucia Adriana
+ Aula bônus com Thiago Fukuda
+ Bônus especiais
Curso 1 – Pilates na Hérnia Discal Lombar
MÓDULO TEÓRICO:
- Introdução ao Pilates Aplicado a Hérnia de Disco;
- Anatomia e Biomecânica da Coluna Vertebral;
- Pressão e Comportamento do Disco;
- Etiologia e Fatores de Risco;
- Tipos de Hérnia;
- Compressão Radicular;
- Cirurgia XLIF;
- Tratamento e Prevenção.
MÓDULO PRÁTICO:
- Exercícios no Solo;
- Exercícios no Ladder Barrel;
- Exercícios no Step Chair;
- Exercícios no Reformer;
- Exercícios no Cadillac.
MÓDULO BÔNUS:
- Bônus 1: Treinamento da musculatura estabilizadora (TME);
- Bônus 2: 15 Exercícios Bônus de Hérnia;
- Bônus 3: Livro Digital – Pilates Aplicado à Hérnia de Disco;
- Bônus 4: Vídeos de Atualização com as Principais Dúvidas.
Curso 2 – Pilates Aplicado aos Desvios Posturais
MÓDULO TEÓRICO:
- Aula Teórica.
MÓDULO PRÁTICO:
- Exercícios no Solo;
- Exercícios no Ladder Barrel;
- Exercícios no Step Chair;
- Exercícios no Reformer;
- Exercícios no Cadillac.
MÓDULO BÔNUS:
- Bônus 1: 4 protocolos de aula reais;
- Bônus 2: Livro Digital – Pilates nos Desvios Posturais;
- Bônus 3: Vídeos de Atualização com as Principais Dúvidas.
Curso 3 – Pilates Aplicado às Patologias da Coluna
MÓDULO TEÓRICO:
- Aula Teórica.
MÓDULO PRÁTICO:
- Exercícios no Solo;
- Exercícios no Reformer;
- Exercícios no Ladder Barrel;
- Exercícios no Step Chair;
- Exercícios no Cadillac.
MÓDULO BÔNUS:
- Bônus 1: Livro Digital – Pilates nas Patologias da Coluna Vertebral;
- Bônus 2: Aula Bônus de Cervicalgia;
- Bônus 3: Vídeos de Atualização com as Principais Dúvidas.
Curso 4 – Treinamento Funcional Terapêutico Aplicado à Prevenção e Reabilitação das Patologias da Coluna
MÓDULO TEÓRICO:
- Aula Teórica.
MÓDULO PRÁTICO:
- Exercícios no Solo – Parte 1;
- Exercícios no Solo – Parte 2.
MÓDULO BÔNUS:
- Bônus 1: Atletas;
- Bônus 2: Aulas Reais Utilizando o TFT;
- Bônus 3 Extra: Trabalho Funcional para Lombar;
- Bônus 4 Extra: Protocolo de Treino para Coluna;
- Bônus 5: Replay do Webinário Ao Vivo – SEMANA DA COLUNA 2017;
- Bônus 6: Vídeos de Atualização com as Principais Dúvidas.
Curso 5 – Pilates Aplicado à Hérnia Discal Cervical
MÓDULO TEÓRICO:
- Aula 01: Anatomia da Coluna Cervical;
- Aula 02: Músculos do Pescoço;
- Aula 03: Sistema Nervoso;
- Aula 04: Biomecânica;
- Aula 05: Introdução;
- Aula 06: Sintomas, Causas e Orientações;
- Aula 07: Tipos de Hérnia;
- Aula 08: Diagnóstico;
- Aula 09: Prevenção e Tratamento;
- Aula 10: Fases do Tratamento;
- Aula 11: Pilates e Hérnia de Disco Cervical.
MÓDULO PRÁTICO:
- Exercícios no Solo;
- Exercícios no Ladder Barrel;
- Exercícios no Step Chair;
- Exercícios no Reformer;
- Exercícios no Cadillac.
MÓDULO BÔNUS:
- Bônus 1: Treinamento da Musculatura Estabilizadora (TME) P.1;
- Bônus 2: Treinamento da Musculatura Estabilizadora (TME) P.2;
- Bônus 3: Treinamento da Musculatura Estabilizadora (TME) P.3;
- Bônus 4: Vídeos de Atualização com as Principais Dúvidas.
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