EAD - Musculação sem Complicação
Definindo suas estratégias sob os conceitos da Biomecânica e Fisiologia do Exercício. Ao entender melhor os conceitos você terá condições de elaborar treinamentos mais assertivos. Os professores são, nada mais, nada menos que Dr. Frank Suzuki e PhD Ivano Manzzo.
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Entenda como os conceitos da hipertrofia funcionam na prática.
Descubra novas estratégias para elaborar séries para cada objetivo: força, emagrecimento ou hipertrofia.
Como trabalhar as regiões de forma específica. As corretas execuções e como potencializar os resultados do aluno.
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