Descrição do curso:
No curso de Handebol do Portal Educação, por meio da Educação a Distância, você conhecerá aspectos relacionados a regras, táticas e técnicas entre outros.
Conteúdo Programático:
História do handebol;
História olímpica do handebol;
O handebol ganha o mundo;
A história do handebol no Brasil;
O handebol brasileiro na atualidade;
História do handebol na era moderna;
Resumo dos fatos importantes da história do handebol mundial;
Fases do ataque e sistemas de jogo no handebol;
Características do ataque e contra-ataque;
Ataque posicional;
Características técnicas dos jogadores segundo sua posição em quadra;
Pontas ou extremas;
Meias;
Armadores ou centrais;
Pivôs;
Goleiros;
Fases do ataque;
Fases da defesa;
Sistemas defensivos no handebol;
Sistema defensivo 6:0;
Sistema defensivo 5:1;
Sistema defensivo 3:3;
Sistema defensivo 3:2:1;
Sistema defensivo 4+2;
Princípios das defesas individual e por zona;
Finalidade da marcação por zona;
Resumo dos princípios operacionais defensivos segundo Bayer, 1992;
Tipos de marcação no handebol;
Marcação de observação;
Marcação cerrada;
Marcação de interceptação;
Marcação individual;
Marcação por zona;
Marcação mista ou combinada;
Sistemas ofensivos no handebol;
Ataque em circulação;
Ataque posicionado;
Ataque combinado;
Sistema ofensivo 6:0;
Sistema ofensivo 5:1;
Qualidades físicas exigidas em um jogo de handebol;
Resistência;
Força;
Velocidade;
Coordenação;
Agilidade;
Flexibilidade;
Treinamento para o handebol;
Demanda de energia durante um jogo de handebol;
Consumo máximo de oxigênio - VO2 máx;
Frequência cardíaca - FC;
Lactato sanguíneo;
Fases do treinamento do desporto handebol;
Metodologias para o ensino e o aprendizado do desporto handebol;
Principais regras do handebol atualizadas e resumidas.
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Informações sobre o Curso:
Produtor: Portal Educação
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